miércoles, 30 de septiembre de 2015

Madrid Ultra Trail 106k/5400 D+ Asi la viví.

No estaba en mi calendario y menos aun quería estirar la temporada de correr largo tan lejos como a finales de Septiembre...pero ya veis! Pues tocó correrla,porque? Porque tuve un bonito abandono en la CCC del Ultra Trail du MontBlanc a finales de agosto, sencillamente peté por "multicausalidad" en el km 75 de 100(Esto irá en otra entrada,perdonad el ritmo,pero ando de exámenes del TD 2 de Montaña y poco tiempo hay...)

Bueno,al lío,que me despisto. Que la cagué por varias cosas en la CCC y me puse como un ornitorrinco a buscar carreras de 100km por montaña. No necesito los puntos UTMB, ya tengo...era para reparar mi orgullo herido y demostrarme que tomandomelo tranquilo,rompía la barrera 80-90k y subía a las 100k rasando los 6000 positivos. Y vaya...buscando buscando,veo esta 1ª edición del Madrid Ultra Trail,algo oí de ella en Mayo. La descarté entonces porque tengo una NEFASTA experiencia con la 1ª edición del Ultra Sierra Nevada(aunque ya hace un año de aquella,hablaré sobre ella en otra entrada). Entonces en Mayo vi que era arriesgado para una organización tantas carreras en el mismo finde y dos de ellas de ultra distancia...pues tal que volví de Chamonix,les solté 80 euros y ya estaba dentro. Me cogía cerca de casa por lo que eliminaría muchos costes. Mi segunda opción era la FANTASTICA Ultra Trail El Rincón (de Ademuz) pero lo dicho,contención de gastos.

DÍAS PREVIOS

Durante septiembre veo un intenso Newsletter,bastante actividad en las redes sociales,una web majilla...y un track cojonudo. Si,sin duda es lo muy mejor de la carrera,un track salvaje,montañero y que recorre lo mejor de la Sierra del Guadarrama y sin salirse de la Comunidad Autónoma de Madrid,una pasada!

RECOGIDA DE DORSAL

El día de recogida del dorsal, todo fácil. Una bolsa con una camiseta guapisima de la marca 42K(me gustan,de las promocionales,de las que mas me gustan),un caldo Aneto,dos birras con limón,chorrocientos folletos entre descuentos y publi y un sobrecin de crema Physiorelax.Bueno,bien,una bolsa correcta. La de la CCC con tanta ostia y tanto MontBlanc...una puta camiseta y que te den.

Eso si,dorsal chip y ya...hummm bajo mi experiencia prefiero dorsal por un lado y chip por el otro a fin de que si se perdiera una de las 2 cosas,no haya tanto problema,pero bueno,problema menor.

DÍA DE CARRERA

Apuro la cama todo lo humanamente posible,lo se,soy un perro,pero a 20 minutos de casa,pues ante el marronazo que se viene...descansa lo que puedas. Suena el despertador a las 4. 2 horas antes de la carrera. Como un poco...algo,lo que entra,pillo todo lo de correr y los porsiacasos,que meticulosamente había ordenado la noche anterior. Coche y pa Cercedilla.

Al llegar veo que a las 5:30 le estan pegando la turra con la megafonía a los vecinos jajajaja Santa paciencia!! Voy al arco,control de meta,veo el ambiente ultrero que tanto me mola...y en nada se consumen los ultimos minutos...y....a correr!! Doy al botoncito del Suunto...y comienza a marcar..metros! Joder,me digo,en esa mierda de pantalla tiene que poner 106...en serio??? jajajaja

Para salir del pueblo nos dan una vuelta curiosa,inusualmente larga,casi casi tocamos el vecino pueblo de los Molinos. Comienza la 1a cuesta(de tantas) y ya enciendo el frontal,en esta 1ª parte de noche usare el Led Lenser H7 de mi amigo Juan(gracias!!) he corrido mucho con el y me siento mas familiarizado a su uso,para la siguiente noche combinaré el Led Lenser y el Petzl Nao2 que mi queridisisisisisisima hermana Gaby me ha regalado. Da miedo estrenar un aparato tan esencial en carrera por lo que aseguro llevando dos frontales "pepino".

1ª cuestecita,fácil,trote sencillo,queda mucho muuuuucho por delante. No fuerzo,no repito cagadas de la CCC,por mis pelotes que acabo!

1ª Vitualla. Pues muy bien dotada! Como algo de fruta,pillo agua e isotónico(muy bueno el Overstims que daban en las vituallas,se agradece beber isotónico del bueno,y gratis!)

De la 1ª vitualla a la 2ª no pasa demasiado tiempo,una cuestita y ya nos quitamos el frontal,solo horita y media de negrura. Ya tendremos la 2ª noche para acabar hasta los cojones de no ver nada. El tiron de Fuenfria al Puerto de Navacerrada es CRIMINAL. Nos meten por la muy muy técnica Senda Herreros,estilo Pedriza,joder como escuece,la frase que se me quedo que dijo uno "esto nos va a restar"....cuanta razón joder...cuanta!

Llego al Puerto de Navacerrada,primera vez que me encuentro con Koral,mi chica. Me va a seguir durante toda la carrera,como hizo en la CCC,ha formado grupeta con Inma que es la novia de otro corredor y nos seguirán...hasta la meta!!Valeis oro! Como fruta,frutos secos,pillo agua...y comienzo a subir las cabrillas y las antenas. Alguien ha soltado a toooodos los senderistas de Madrid de golpe,con mucho respeto los voy adelantando,hago la subida a las antenas rapidito y bajo el Noruego a buen trote,me meriendo la sección en 1hr 20 min. Aun aqui soy competitivo jajaja 7 horillas y algo de carrera y casi km 40.

Llego bastante fresco a Cotos,cargo de todo...ahora viene un tirón duro de verdad. Hermanas-Peñalara-Claveles-Reventon-Rascafría. Buffff me acuerdo y sufro. Calor no demasiado,pero soleadito,duro,pedregoso. Se hace duro,especialmente tras pasar Claveles que la cabeza te dice "ya esta hecha la sección"...que va! Queda un huevo de lomas,ascendentes algunas,otras mas empinadas...joder,esto parece Rusia,no hay nada.Cuando pasaba por aquí en los GTP 60 y 80,aun vas fresco,pero aquí ya llevo una pequeña "tupa" en el cuerpo...por fin veo el reventón...vale,bien! Todo bajar por pista! Pero mis pies me duelen a morir,las New Balance MT 1210 Leadville(zapatillas),no son ninguna maravilla,duelen en el metatarso del dedo gordo y las plantas en general,aparte llevo las rodillas con dolor. En cuanto llegue a Rascafría me tomaré un Ibuprofeno y un Gel de cafeína,mecanismo antidolor. Duele correr,pero por fin llego. Km 50...bufffff mitad de carrera aun!!?? llevo unos 3000 positivos,dios que paliza la virgen.

En Rascafría hago una parada generosa,hasta me descalzo. Como bien y rico,me meto lo ya dicho y salgo con ánimos renovados. Me veo mas fresco. Ahora otro tiron larguito hasta Morcuera con parada intermedia en una vitualla llamada Majada del cojo. Todo pisteo,pero corrible,no perdono incluso los llanos ascendentes,llevo un ritmo decente para lo que voy acumulando. En la pantalla del reloj (60...63...65...70...) van avanzando los kilómetros. En la Majada del Cojo me tratan de cine,inmensos de verdad,adorables los de esa vitualla! Decir que la salida de Rascafría o el paso por Alameda del Valle...mal marcados,la gente se perdía,y gracias a un paisano,yo no me perdí.

Salgo muy animado y aprieto para no tener que parar a ponerme el frontal antes de Morcuera.Se hace psicológica esta parte. Se va el sol y me privará de distraerme viendo paisajes y todo se reducirá a un aburrido foco y el sonido de la zancada...y me pilla la noche,a escasos 2km de Morcuera. Decido derretir las pilas del Led Lenser y luego,tras ello pasar al NAO,así de paso veo cuanto dura de verdad de la buena. En Morcuera veo a mi chica de nuevo. Llego bien de coco,pero joder...79km y yoquesé cuantos metros positivos. Cargo de todo y otra vez una sección larga sin asistencia. Toda la Cuerda Larga...pero señores...con 80km en las patas y unos 4000 positivos.

Normalmente hago la Cuerda Larga de manera solvente en menos de 3 horas...bueno,pues previamente me tomé mi ultimo gel del día y a la postre el 3º,mi estomago suele petar con el 2º o 3º. Este es de 100mg de Cafeína,espero que me empuje a la meta. Aun no he tenido una sola pájara,joer que bien!

Subo muy bien la Najarra,el marcaje por cierto...no se veía casi nada y escaso,comienzo a correr en la cuerda. Otra cima pequeña,unos canchales,otra loma...y mi cabeza dice "joder,donde esta la puta Cabeza de Hierro", veo un pedazo loma a lo lejos y digo "de puta madre,es esa,una vez la haga,esto esta hecho"...pues que va...la noche confunde...y empieza la fase dura de la carrera,unas nubes amenazantes y mas que avisadas descargan con violencia hacia nosotros pasamos de una adorable noche de luna llena al clásico feroz viento cruzado acompañado de goterones gordos de cojones. En esta sierra esto ocurre bastante,se pone brava la cabrona y te golpea con ganas. Me refugio en unas rocas y me pongo la membrana GoreTex y unos guantes,el Led Lenser esta tiritando,ni dudo y cambio por el Nao que esta cargadito a tope...joder,la ostia,vaya luz mete!!

Vamos en una grupeta de 4,sufriendo las embestidas de la méteo...nos quiere amargar la carrera...ademas mi estomago comienza su particular fiesta,se ha hartado de portarse bien y me regala un pedazo bajón al no dejarme comer a gusto y unas preciosas arcadas en las cuestas arriba...y Cabeza de Hierro no llega...bufff,se avecina Pajarraco del bueno.

La pájara se va apoderando de mi...la suerte,que hace tan malisimo tiempo y llueve tanto,que tiro y tiro porque pararse un minuto te enfriaba de la ostia,estaba peligroso,de verdad. Las arcadas siguen y mi cabeza ultra-negativa,pero continúo,arrastrandome como sea...por fin al rato veo la maldita Cabeza de Hierro,la subo,sufriendo. Hago el paso entre ambas cabezas,sufriendo...los pasos por bloques me sientan fatal,aunque en las bajadas puedo correr medio decentemente y no me dan ganas de potar.

Valdemartin lo paso mas o menos bien. Vamos coño!!! que ya lo tienes joder. Una cuesta mas y la vitualla del puerto y luego bajar otros casi 10km a Cercedilla(esto me desmoralizaba bastante) Pero en las antenas de repente la pájara se va y puedo correr mejor,que bien,aunque las patas van como el culo y voy muy lento. Llego a la vitualla,de nuevo Koral ahí...que te voy a decir!Gracias!...madre mia la gente,que pintas llevamos,kilómetro 96 de carrera,damos asco.

Como me quedaban 2 horas y algo para el cierre de meta y estaba muy muy dolorido de pies(putas zapatillas) decido bajar tranquilo a Cercedilla con otro amiguete que hicimos grupeta, simplemente aseguramos el llegar a tiempo,pero el iba tocado de un gemelo y yo no quería petarme mas los pies,que aun me duelen. El marcaje en la sección final,al lado de Cercedilla PESIMO,nos perdimos y no era la 1ª vez que nos perdimos en carrera.

Y llegamos!! Finisher sin mas,tiempo...pues hasta Morcuera diría que decente,luego,una mierda.Pero en tiempo para los puntos y habiendo terminado una carrera de números similares a la CCC,que es básicamente lo que quería. Demostrarmelo.

Una entrada algo sombría a meta fruto del cabreo por perderme en el Km 105...manda cojones. Pero nos felicitamos la grupeta de fortuna. Y ahi estaba Koral...que se hizo otro ultra,vales oro,de verdad. 

Diré que me ha gustado esta carrera. No se si la repetiré,es dura joder. Es psicológica. Si resuelven lo del marcaje y dos tonterías mas,es un carrerón,de los buenos y un orgullo para Madrid junto al Gran Trail Peñalara,que es impecable.

Os la recomiendo,de hecho, podeis hacer vuestra temporada de Ultra sin salir de aui entre GTP y UTM.

MATERIAL UTILIZADO Y OPINIÓN DE EL.

Mochila: Salomon Skinpro 10+3- A muchos les gustará,pero a mi no. Cada vez que corro con ella me toca la moral lo que tardo en ponermela/quitarmela con sus clips elásticos. No me gustan sus portabidones frontales,son algo cabrones a la hora de meter el botellin.Con la soft lask se lleva mejor,pero odio esa mierda de botellitas blandas,son odiosas de llenar y no rebosarte. Corriendo si que es cómoda,pero no tiene bolsillos "seguros" a mano para llevar cosas ESENCIALES. No repetiré con ella,la pena es que no pueda sacarle pasta porque esta muy currada ya. Me voy a otra cosa mejor. Ah! Y encima la tela es una mierda,se rompe con el mínimo enganchón,que la den bien dado.

                                                      sucia perra.


New Balance MT 1210 LeadVille-Soy de quejarme,pero aquí la queja es mas moderada. La culpa no es de ellas sino mía. Teniendo unas Saucony Xodus en casa,pues soy medio gilipollas de usar unas zapatillas pisteras en una carrera tan montañera. Resbalones cuando menos quieres...estoy vivo un par de veces porque le debo caer bien a alguno de arriba. Podrían ser mas cómodas. Pero aun así,me caen bien y son bonitas.



Frontales Led Lenser H7 y Petzl Nao 2-Alterné ambos y os diré una cosa. Por 75 pavos,no hay nada mejor que el Led Lenser,ni Petzl RXP ni leches. Facil de usar,potente,buen foco,cómodo. Ideal! Pillad el R,ni dudeis. Del NAO2...pues una antorcha,hasta 570 lumenes y el Reactive lighting una puta pasada. Pero joder,son 130-140 pavos,ojo a ese dato.Un lujo,lo malo,las pilas solo las admite como emergencia y funciona en modo reducido,osea...que sumad 40-50 euros a comprar una bateria extra si queréis correr un ultra con el...osea 200 pavazos!! Miraos el Led Lenser antes de subiros a esta pasta,pero si la teneis... amareis al frontal frances.

De lo demas,de rapidillo. Camiseta publicitaria SportHG,buenisima,geles 226ERS,cojonudos!!! Calcetines ottomilla coolmax,excelentes. Buff del Peñalara,mi gran amigo. Pantalon TNF Better Than Naked,buenisimo,ligero,no molesta. Reloj Suunto Ambit 3 Peak,buscad una review...pero ya lo sabeis,un puto pepino.

Y por ultimo,mi amigo,el mapa trabajado,nunca mas salgo a una ultra sin el. Le copie la idea a un tío de la CCC y saber exactamente hasta el ultimo repecho,desniveles,cierres de meta,pues util. Atadito con un cordino a una cinta de la mochila y recogido en un bolsillo lateral,cojonudo,de verdad.Por mas que estudies la carrera,en 100km hay lomas que se te olvidan!




Seguramente me dejo cosas en el tintero,os contaré mas en otros post mas cortos. Gracias por llegar hasta aquí!













Madrid Ultra Trail M.U.T. Cercedilla 106km



















3 comentarios:

  1. Hola Alex! Muy bueno tu post. Llegue aqui gracias a tu hermana Sol, que lo publico en Face. Yo recien me estoy adentrando en este mundo de carreras..pero asi de caradura y por ser de Newells ya hice me mande una de 50k, La North Face de San Martin de los Andes y estoy ya preparando el Cruce 2016...Te mando un abrazo y a ver cuando publicas mas experiencias...Maxi (el vecino)

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    1. Muy buenas!! Perdona que haya tardado tanto en responder. Ten cuidado con esto que engancha jajajaja Pues buenos objetivos tienes en mente,si señor!! Nada menos que a por el Cruce de la cordillera,buenisimo objetivo! Cuentame como va esa preparación y esas carreras-entreno! Un abrazo!!

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  2. La primera edición de este ultra fue sin duda penosa por la organización, lo "sufrí" desde la barrera y he de decir que aunque os pusieron muchas trabas, lo luchaste hasta el final. Segundo ultra que te sigo y todos lo que te seguire...tu si que vales oro!

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